Sint-Janskruid (Hypericum perforatum)

Sint-Janskruid (Hypericum perforatum) is een bloeiende plant die bekend staat om zijn helende eigenschappen en toepassingen in de natuurlijke geneeskunde. Het dankt zijn naam aan de bloei rond Sint-Jansdag (24 juni).

Gezondheidsvoordelen:

  1. Stemmingsverbetering: Effectief bij lichte tot matige depressies en angst.
  2. Slaapbevordering: Helpt bij slapeloosheid en rusteloosheid.
  3. Wondgenezing: Extracten bevorderen huidherstel en werken ontstekingsremmend.
  4. Pijnverlichting: Vermindert zenuwpijn, zoals bij ischias.
  5. Hormonale balans: Ondersteunt bij symptomen van de menopauze en PMS.

Herkomst:

Sint-Janskruid komt van nature voor in gematigde streken van:

  • Europa: Vooral in graslanden en langs bosranden.
  • Azië en Noord-Afrika: Wilde populaties groeien in vergelijkbare klimaten.
  • Noord-Amerika: Geïntroduceerd en ingeburgerd.

Historisch gebruik:

  1. Oude Grieken: Hippocrates en Dioscorides gebruikten het voor wondverzorging en stemmingsstoornissen.
  2. Middeleeuwen: Gebruikt om kwade geesten af te weren en als geneeskrachtige olie.
  3. Volksgeneeskunde: Tegen melancholie, huidkwalen en nerveuze aandoeningen.
  4. Religieus: Gezien als een heilig kruid met beschermende krachten.

Sint-Janskruid is een krachtige natuurlijke remedie, maar interacties met medicijnen maken voorzichtig gebruik belangrijk.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *